Tweet

静岡県初のブランドサッカーチーム「FC COLETIVO SHIZUOKA（コレチーボ静岡）」発足。
第1回の練習会をJ-STEP 清水ナショナルトレーニングセンターで実施しました。

今回の練習メニュー

1. ウォーミングアップ
   走る、サイドステップからのダッシュ、もも上げからのダッシュ
2. 変則鳥カゴ
   晴眼者3人が三角形を作り、その中に１人アイマスクの人が入る。
   晴眼者はボールを振り、アイマスクの人はボイと言いながらボールを触る。触られたら晴眼者は他の２人どちらかにボールをパスする。
3. ボールの上に交互に片足をおく（30秒ずつ）
4. その場でドリブルの練習（30秒ずつ）
5. ドリブル練習
6. パスの練習
7. シュート練習
8. PK練習
9. クールダウン

来年のチーム登録を目指しチーム一丸となって頑張っていきますので、応援の方よろしくお願い致します。

月１回で定期的に練習会開催の予定です。次回開催は3月下旬を予定しております。
詳しくは、こちらのホームページで発信していきますので、チェックして下さい。